Yürek ısıtan Latch Emzirmenin Duygusal Güzelliği

Emzirme, bir bebeği beslemenin organik yoludur. Bir bebeğin yaşamının ilk senesinde gereksinim duyduğu bütün gıdaları sağlar. Emzirmenin anneler için meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini azaltması da dahil olmak suretiyle birçok faydası vardır.

II. Emzirmenin yararları

Emzirme hem anneler aynı zamanda bebekler için birçok yarar sağlar. Anneler için emzirme şunlara destek olabilir:

• Meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini azaltın
• Hamilelikten sonrasında kg verin
• Doğum sonrası depresyon riskini azaltın
• Bebeklerine daha yakın hissediyorlar

Bebekler için emzirmenin pek fazlaca faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Kulak enfeksiyonları, teneffüs yolu enfeksiyonları ve mide-bağırsak enfeksiyonları riskini azaltın
• Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltın
• Bilişsel gelişimi iyileştirin
• Yaşamınızın ilerleyen dönemlerinde aşırı kiloluluk ve diyabet riskiniz daha düşük olur

III. Emzirme iyi mi yapılır?

Emzirme organik bir süreçtir, sadece hem annenin aynı zamanda bebeğin bunu doğru biçimde iyi mi yapacağını öğrenmesi birazcık süre alabilir. Emzirme için birtakım ipuçları şunlardır:

• Hem kendiniz aynı zamanda yavrunuz için basit bir pozisyon bulun.
• Bebeğinizin memeyi kavradığında ağzının aleni olduğu için güvenilir olun.
• Sütünüzün akmasına destek olmak için göğsünüze hafif masaj yapın.
• Emzirmede problem yaşıyorsanız, doktorunuzla ya da emzirme danışmanınızla görüşün.

IV. Emzirmede yaygın problemler

Emzirme esnasında ortaya çıkabilecek birtakım yaygın problemler şunlardır:

• Meme ucu ağrısı
• Süt üretiminin yetersizliği
• Ağrıyan meme uçları
• Mastit

Emzirmeyle alakalı herhangi bir problem yaşıyorsanız, doktorunuzla ya da bir emzirme danışmanıyla görüşün. Problemi çözmenize ve emzirmeye devam etmenize destek olabilirler.

V. Emzirme hikayesinde yardım iyi mi alınır?

Emzirme hikayesinde size destek olabilecek fazlaca sayıda kaynak bulunmaktadır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Doktorunuz ya da ebeniz
• Emzirme danışmanı
• La Leche Ligi
• Milli Emzirme Yardım Hattı

Emzirme hikayesinde güçlük çekiyorsanız yardım istemekten çekinmeyin. Bunu başarı göstermiş kılmanıza destek olabilecek insanoğlu var.

VI. Anneler için emzirmenin önemi

Emzirme anneler için birçok nedenden ötürü önemlidir, bunlardan bazıları şunlardır:

• Meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini azaltmaya destek olabilir.
• Hamilelik sonrası zayıflamaya destek olabilir.
• Doğum sonrası depresyon riskini azaltmaya destek olabilir.
• Annelerin bebeklerine daha yakın hissetmelerine destek olabilir.

Emzirme organik ve ödüllendirici bir deneyimdir. Ek olarak annelerin sağlığı ve refahı için de bir takım faydası olabilir.

VII. Bebekler için emzirmenin önemi

Emzirme bebekler için birçok nedenden ötürü önemlidir, bunlardan bazıları şunlardır:

• Bebeğinizin ilk senesinde gereksinim duyduğu bütün gıdaları sağlar.
• Bebeklerin enfeksiyonlardan korunmasına destek sağlar.
• Beyin gelişimini desteklemeye destek sağlar.
• İlerleyen yaşlarda aşırı kiloluluk ve diyabet riskini azaltmaya destek sağlar.

Emzirme, bebeğinizi beslemenin en iyi yoludur. Bebeğinizin gereksinim duyduğu bütün gıdaları sağlar ve hem bebeğinizin sağlığı aynı zamanda refahı için birçok faydası vardır.

Emzirme mitleri

Bayanların emzirmesini engelleyebilecek emzirme hakkındaki bir takım mit vardır. İşte en yaygın mitlerden bazıları:

Hususiyet	Yanıt
Emzirme	Bebeği anne sütüyle besleme eylemi.
Mandal	Bebeğin ağzının annenin göğsüne bağlanma şekli.
Annelik	Anne olma durumu.
Hemşirelik	Çocuğa bakım ve alaka gösterme eylemi.
Ebeveynlik	Anne-baba olma durumu.

II. Emzirmenin yararları

Emzirme, bebeğinizi beslemenin en iyi yoludur. Bebeğinizin yaşamının ilk senesinde gereksinim duyduğu bütün gıdaları sağlar. Emzirme ek olarak bebeğinizi enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korumaya destek sağlar.

Emzirmenin anneler için de birçok faydası vardır. Hamilelikten sonrasında zayıflamanıza, muayyen kanser türlerine yakalanma riskinizi azaltmanıza ve kalp hastalığı riskinizi düşürmenize destek olabilir.

Emzirmeyi düşünüyorsanız, doktorunuzla ya da ebenizle görüşün. Emzirmenin sizin için doğru olup olmadığına karar vermenize destek olabilirler ve size yardımcı ve kaynaklar sağlayabilirler.

Emzirme iyi mi yapılır?

Emzirme organik bir süreçtir, sadece annelerin ve bebeklerin buna alışması birazcık süre alabilir. Başlamanıza destek olacak birtakım ipuçları şunlardır:

• Hem kendiniz aynı zamanda yavrunuz için basit bir pozisyon bulun. Bir sandalyede oturabilir, uzanabilir ya da hatta ayakta durabilirsiniz.
• Bebeğinizin ağzının iyice aleni olduğu için ve dudaklarının dışa doğru çıkıntılı olduğu için güvenilir olun.
• Meme ucunuzu bebeğinizin ağzına nazikçe yerleştirin, böylece meme ucu ağzının derinliklerinde ve dili meme ucunun altında duracak biçimde olsun.
• Yavrunuz doğru biçimde emmiyorsa, yine emmeyi deneyebilir ya da meme ucu kalkanı kullanabilirsiniz.
• Yavrunuz emdiğinde, hafifçe bir çekme hissi duymalısınız. Ek olarak göğsünüzden süt aktığını da görmelisiniz.
• Emzirme hem sizin aynı zamanda yavrunuz için rahatlatıcı ve eğlenceli bir tecrübe olmalıdır. Herhangi bir ağrı ya da taciz yaşıyorsanız, doktorunuzla ya da bir emzirme danışmanıyla görüşün.

IV. Emzirmede yaygın problemler

Emzirme sıkıntılı olabilir ve annelerin yaşayabileceği bir takım yaygın problem vardır. Bu problemler şunları içerebilir:

• Mandal sorunları
• Ağrılı meme uçları
• Kifayetsiz süt temini
• Mastit
• Meme ucu karışıklığı

Bu sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız, size destek olabilecek bir takım kaynak mevcuttur. Doktorunuzla ya da ebenizle konuşabilir ya da bir emzirme danışmanından yardımcı alabilirsiniz. Ek olarak emzirme hakkındaki data ve öneri sağlayabilecek bir takım kitap ve internet sayfası de mevcuttur.

Emzirmenin bir öğrenme dönemi bulunduğunu ve sizin ve bebeğinizin buna alışmasının birazcık süre alabileceğini unutmamak önemlidir. İlk başlangıçta problemler yaşarsanız cesaretiniz kırılmasın. Zaman içinde ve sabırla bebeğinizi başarıyla emzirebileceksiniz.

Emzirme hikayesinde yardım iyi mi alınır?

Emzirme hikayesinde problem yaşıyorsanız, size destek olabilecek birçok kaynak mevcuttur.

Doktorunuzla ya da ebenizle konuşabilirsiniz, size data ve yardımcı sağlayabilirler.

Emzirme hikayesinde uzman olan bir emzirme danışmanından da yardım alabilirsiniz.

Emzirme danışmanları, aşağıdakiler benzer biçimde muhtelif emzirme sorunlarınızda size destek olabilir:

• Kilitleme sorunları
• Ağrılı meme uçları
• Kifayetsiz süt temini
• Mastit

Emzirme danışmanları bununla beraber bebeğinizi iyi mi etken bir halde emzireceğinizi öğretebilir ve yaşayabileceğiniz sorunların üstesinden gelmenize destek olabilir.

Emziren anneler için de fazlaca sayıda yardımcı grubu bulunmaktadır.

Bu gruplar size aynı şeyi yaşayan öteki annelerden romantik yardımcı ve öneri sağlayabilir.

Bölgenizdeki emzirme yardımcı gruplarının listesini yöresel hastaneniz ya da sıhhat departmanınızla iletişime geçerek bulabilirsiniz.

Emzirmek sıkıntılı bir tecrübe olabilir, sadece bununla beraber fazlaca ödüllendiricidir.

Doğru yardım ve destekle, yaşadığınız sorunların üstesinden gelebilir ve bebeğinizi emzirmenin pek fazlaca faydasından yararlanabilirsiniz.

VI. Anneler için emzirmenin önemi

Emzirmenin anneler için hem fizyolojik aynı zamanda romantik açıdan pek fazlaca faydası vardır.

Emzirmenin fizyolojik yararları şunlardır:

• Doğum sonrası kanama riskinin azalması
• Yumurtalık kanseri riskinin azalması
• Meme kanseri riskinin azalması
• Tip 2 diyabet riskinin azalması
• Artan kemik yoğunluğu

Emzirmenin romantik yararları şunlardır:

• Bebekle artan bağ
• Azaltılmış stres
• Artan özsaygı

Emzirme, bebeğinizi beslemenin organik ve sıhhatli bir yoludur ve anneler için hem fizyolojik aynı zamanda romantik faydalar sağlar.

VII. Bebekler için emzirmenin önemi

Emzirme, bebeğinize sıhhatli gelişme ve büyüme için gereksinim duyduğu gıdaları sağlamanın en iyi yoludur. Anne sütü, bebeğinizi enfeksiyonlardan korumaya destek olan antikorlar ve öteki bağışıklık faktörleriyle doludur. Ek olarak yemekleri sindirmeye ve gıdaları emmeye destek olan enzimler ihtiva eder.

Emzirme ek olarak sizinle yavrunuz arasındaki bağları güçlendirmeye destek sağlar. Emzirme esnasında ten teması, sakinleştirici ve stres azaltıcı tesirleri olan bir hormon olan oksitosin salgılar. Bu, bebeğinizin kendini güvende ve sevilmiş hissetmesine destek olabilir.

Ek olarak emzirmek, hamilelik sonrası zayıflamanıza ve meme ve yumurtalık kanseri benzer biçimde birtakım kanser türlerine yakalanma riskinizi azaltmanıza destek olabilir.

Emzirmenin bebekler için birtakım hususi yararları şunlardır:

• Kulak enfeksiyonları, teneffüs yolu enfeksiyonları ve ishal benzer biçimde enfeksiyon riskinin azalması
• Alerji ve astım riskinin azalması
• Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskinin daha düşük olması
• Gelişmiş bilişsel açınma
• Aşırı kiloluluk ve tip 2 diyabet riskinin azalması

Emzirmeyi düşünüyorsanız, yararları ve riskleri hakkındaki doktorunuzla ya da ebenizle konuşun. Sizin ve yavrunuz için doğru sonucu vermenize destek olabilirler.

Emzirme mitleri

Emzirmeyle alakalı yeni anneler için kafa karışıklığına ve kaygıya yol açabilecek birçok mit vardır. İşte en yaygın emzirme mitlerinden bazıları ve bunların peşindeki gerçekler:

• Efsaneleşmiş: Emzirme bir tek ev kadınlarına mahsustur.

  Reel: Emzirme çalışan anneler için de mümkündür. İşyerinde süt sağabilir ve bebeğinizi beslemeye hazır olana kadar bir soğutucuda ya da buzdolabında saklayabilirsiniz.

• Efsaneleşmiş: Emzirmek için hususi bir rejime ihtiyacınız vardır.

  Reel: Emzirmek için hususi yiyecekler yemenize gerek yok. Yalnız kucak kucak meyve, sebze ve tam tahıl içeren sıhhatli ve dengeli bir rejim uyguladığınızdan güvenilir olun.

• Efsaneleşmiş: Emzirmek kg verdirir.

  Reel: Emzirmek zayıflamanıza destek olabilir, sadece bu bir güvence değildir. Kg vermek için yeniden de sıhhatli bir rejim uygulamanız ve egzersiz yapmanız gerekecektir.

• Efsaneleşmiş: Emzirmek göğüslerinizin sarkmasına yol açar.

  Reel: Emzirmek göğüslerinizin sarkmasına niçin olmaz. Göğüslerinizin sarkmasına niçin olabilecek tek şey organik yaşlanma sürecidir.

• Efsaneleşmiş: Emzirmek acı vericidir.

  Reel: Emzirmek ilk olarak rahatsız edici olabilir, sadece acı verici olmamalıdır. Emzirirken ağrı yaşıyorsanız, doktorunuzla ya da bir emzirme danışmanıyla görüşmelisiniz.

IX. Emzirmenin geleceği

Emzirmenin geleceği parlak. Emziren bayanların sayısını artırmaya çalışan birçok unsur var, bunlar içinde şunlar yer ediniyor:

• Emzirmenin faydalarına ait farkındalığın artması
• Emziren annelere yönelik desteğin iyileştirilmesi
• Emziren anneler için daha elastiki emek harcama politikaları
• Emzirmenin faydalarını destekleyen giderek artan bir inceleme grubu

Bu faktörlerin bir kararı olarak, ABD Birleşik Devletleri'nde emziren bayanların sayısı son yıllarda artmaktadır. 2017'de Rahatsızlık Denetim ve Önleme Merkezleri (CDC), annelerin %81,1'inin emzirmeye başladığını ve annelerin %58,1'inin doğumdan sonraki 6. ayda emzirmeye devam ettiğini bildirmiştir.

Yeni teknolojilerin potansiyel tesirini düşündüğümüzde emzirmenin geleceği daha da parlak görünüyor. Mesela, artık annelerin emzirme ilerlemelerini takip etmelerine, öteki emziren annelerle irtibat kurmalarına ve kaynaklar ve yardımcı bulmalarına destek olabilecek uygulamalar var.

Emzirme, bebeğinizi beslemenin organik ve sıhhatli bir yoludur. Bebeğinize büyümek ve gelişmek için gereksinim duyduğu gıdaları sağlar ve anneler için de birçok faydası vardır. Emzirmeyi düşünüyorsanız ya da halihazırda emziriyorsanız, yardımcı için bana ulaşmanızı tavsiye ederim. Emzirmeyi başarı göstermiş kılmanıza destek olacak birçok kaynak mevcuttur.

Sual 1: Emzirme nelerdir?

Yanıt 1: Emzirme, bir bebeği beslemenin organik yoludur. Bir annenin sütünün direkt meme ucu vasıtasıyla bebeğinin ağzına aktarılmasını ihtiva eder. Emzirme, hem anneler aynı zamanda bebekler için birçok yarar sağlar.

Sual 2: Emzirmenin anneler için yararları nedir?

Yanıt 2: Emzirme, annelerin zayıflamasına, doğum sonrası depresyon riskini azaltmasına ve onları muayyen kanser türlerinden korumasına destek olabilir. Ek olarak annelerin bebekleriyle bağ kurmasına da destek olabilir.

Sual 3: Emzirmenin bebekler için yararları nedir?

Yanıt 3: Emzirme, bebeklere büyümeleri ve muntazam bir halde gelişimleri için gereksinim duydukları gıdaları sağlar. Ek olarak bebekleri enfeksiyonlardan ve alerjilerden korumaya destek sağlar. Emzirme ek olarak bebeklerin duygularını kendi kendilerine düzenlemeyi öğrenmelerine destek olabilir.